Станислав Заниевский рассказал об уникальных методиках тренировок

Материал опубликован: 01.07.2020 в 7:50

Замечали ли вы, что многие профессиональные бойцы, как только достигают своего пика
популярности, то сразу открывают свои залы с якобы уникальными методиками тренировок?
Из примеров: Витор Белфорт открыл Belfort Fitness Lifestyle, Жозе Альдо создал свой
фитнесс с “оригинальным” названием AldoFit, у МакГрегора есть McGregor FAST, а бывший
чемпион полусреднего веса UFC Жорж Сент-Пьер знаменит своим Rushfit. Но так ли
эффективны их онлайн методики, учитывая то, что они похожи друг на друга?

Или же это просто кусочек стабильного дохода от своих фанатов? Может не стоит
переплачивать за практически тот же кроссфит, только с логотипом именитого бойца?
Станислав Заниевский, Чемпион стран Балтии по версии WFCA, живет и тренируется
в Польше (родом из Беларуси, г.Гродно), попробовал ответить на все эти вопросы.

— Я думаю, это просто способ заработать на собственном имени. Но если смотреть
еще и с другой стороны, именно для профессионального бойца с его тренерами нет
никаких проблем составить план тренировок для среднего класса пользователей.

Тем более это неплохо было на момент жесткого карантина, когда фитнес- центры
были закрыты. Иногда такой контент выручает.

— Хорошо, тогда как относиться к ноунеймам, разрабатывающим онлайн-тренинги с
эпичными заголовками “экстремальный мега-тренинг”, внутри которого 10 бёрпи по
3 подхода? Зачем платить за подобное, если это уже давным-давно есть в свободном
доступе на просторах ютуба? Да и так ли это безопасно?

— Я к такому отношусь положительно только в том случае, если вы занимаетесь онлайн
с тренером, который знает вас из спортзала, и потому, что вас вынудила пандемия
сидеть дома. А если такие тренера создают свои программы для всех, не учитывая
физических особенностей тех или иных людей, то они этим могут навредить здоровью
своих подопечных, даже не зная их. У нас в Польше был случай, когда фитнес-тренер
сделала большое состояние на таких занятиях, мотивируя и подбадривая своих подопечных,
которых даже не видела. Она очень популярна, но в то же время столкнулась с большим
числом судебных исков в свою сторону, так как испортила здоровье людей из-за тяжелых
тренировок. Они не подходили для некоторых пользователей ютуба и любителей
онлайн-тренингов. Конечно, не исключается и вариант, что просто эти люди
неправильно делали упражнения, которые она показывала. В общем, все профессии
нужны, все профессии важны. Может я и перебарщиваю с аналогиями, но хирурги не
выпускают пособие об удалению аппендицита в домашних условиях. А это выглядит
примерно так же.

https://www.instagram.com/stasik_fighter/


Станислав Заниевский рассказал об уникальных методиках тренировок