Упражнения йоги, разработанные профессиональным йогином Вишну Шаран Шукла,
вошли в курсы VSH25. Задача проекта – задействовать внутренние ресурсы человека
для улучшения здоровья, продления жизни, замедления старости. Присоединившись к
команде разработчиков, Вишну Шукла предложил специальный комплекс йоговских
упражнений, которые помогут быстрее добиться желаемого результата.
Эти упражнения очень просто выполнять в домашних условиях, они подойдут людям
любого возраста, веса и уровня физического развития.
Уникальная программа упражнений йоги разработана специально для VSH25 и включена
в каждый из ее 12 курсов, предлагающих решение самых разных проблем. Например,
нормализовать давление, снизить уровень стресса, омолодить организм, снять боль,
провести профилактику болезней, избавиться от вредных привычек и многое другое.
Важно, что каждое упражнение направлено на решение конкретной задачи.
Разработчики VSH25 советуют всем, кто желает быть успешным и здоровым, заниматься
йогой, напоминая: множеством исследований доказано – практика способствует общему
оздоровлению организма и его омоложению. Вишну Шукла признался, что йога для него
– дисциплина жизни, это больше, чем просто практика на коврике. По его словам, она
является лекарством от физических, эмоциональных и духовных болезней, учит правильно
дышать, слышать собственные мысли, понимать и чувствовать свое тело. Практиковать йогу
нужно обязательно всем, кто хочет жить дольше.
Вишну Шаран Шукла – профессиональный мастер йоги, общий стаж его практики – свыше
20 лет, он имеет сертификат университета йоги (SVYASA, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana
Samsthana) в городе Бангалор в Индии.
