Неуверенность на сцене — родом из детства.Для человека несвойственно выступать. Это
не «встроенная опция». Именно поэтому страх публичных выступлений стоит сразу после
страха смерти в иерархии человеческих страхов.Для человека свойственно коммуницировать
с другим себе подобным. Но не вещать со сцены или тем более перед камерой.Поэтому,
если вы себя неуверенно чувствуете перед аудиторией, боитесь осуждения значимой
фигуры, болезненно реагируете на критику — это нормально.
⠀
Страх «потерять лицо» есть у каждого. Но не каждый умеет с этим страхом справляться.
Волнуются все, даже те люди, которые выходят на многомиллионную аудиторию каждый день.
И если вы прямо сейчас включите телевизор, знайте, человек, вещающий с экрана — возможно,
известный телеведущий — тоже волнуется перед командой режиссера: «Мотор, начали».
⠀
Прекрасные эксперты, отличные спикеры, которые с воодушевлением и лёгкостью готовы
рассказать без камер всё по своей теме, забывают, как зовут родную маму, когда видят
красную лампочку включенного микрофона.Как же уметь держать себя под контролем, и не
дать парализующему страху всё испортить? Вы ведь так готовились и знаете, что способны
на большее без этого предательского волнения!Инструменты есть. Их много. И можно всё
погуглить. Кроме опыта, профессионализма и обратной связи от ментора.
⠀
На своём курсе «Спикер Высшего Пилотажа» — курсе по речи, голосу и публичным
выступлениям, телеведущая Анна Львова лично подскажет, какие стороны нужно усилить,
чтобы человека внимательно слушали.Курс — ее гордость, потому что в нём есть то,
чего нет ни в одном из похожих курсов: огромное количество инструментов из
психотерапии.
Анна Львова– теле и радиоведущая, редактор, автор программ, тренер по голосу,
речи и публичным выступлениям с опытом более 13 лет. Кроме того, сейчас она
учится в Академии Психологии. И это невероятно круто, что самые рабочие
психологические техники сразу попадают в ее курс по речи и голосу.
Например, вам в детстве родители сказали: «Куда тебе? Посмотри на себя! Вот
Маша, Ира, Света — молодец. А ты себя видела?Психика ребёнка восприимчива, и
такие замечания от значимого человека способны нанести большую травму.
⠀
Мы тащим этот рюкзак неудачного опыта во взрослую жизнь. Но дальше ещё интереснее.
Когда мы выходим на сцену в непроработанном состоянии, часто занимаем позицию
ребёнка. В этом случае зритель становится Родительской фигурой (По системе
Эрика Берна).И вместо того, чтобы спокойно и уверенно рассказать свой доклад
со сцены или провести эфир в инстаграме, мы пытаемся завоевать любовь аудитории.
Будто зритель — это наша мама или папа, которые нас когда-то обесценили.
На курсе Анны Львовой глубоко прорабатываются такие детские травмы с помощью
техник — рескриптинг, перемоделирование. Это самые эффективные на сегодня
методики. Только в позиции взрослого ничью любовь завоёвывать не нужно.
Человеку себя достаточно — он становится САМОдостаточным. В независимости от
того, нравится он другими или нет.
⠀
Люди после курса выходят абсолютно другими. Меняется жизнь во всех сферах — спикеры
высшего пилотажа обретают уверенность в себе. И даже налаживаются отношения с близкими
людьми. Автор программы Анна Львова очень счастлива слышать благодарность и искренние
фитбэки от людей, которые уже прошли обучение.
⠀
Ну и конечно, на курсе проходят алгоритмы блестящего выступления. Как выступить
так, чтобы прослыть интереснейшим спикером, а не скучным докладчиком.
И запомниться навсегда.
⠀
Новый поток стартует уже в июне. Совсем скоро ещё много людей обретут уверенность
в себе и смогут стать Спикерами Высшего Пилотажа. Записаться на обучение можно в
инстаграме Анны Львовой @lvova_anna
