Getuptothesky — жизнеутверждающий рассказ о том, как провести локдаун с пользой,
ни при каких обстоятельствах не впадать в депрессию и перезагрузиться.
Идея создания книги Getuptothesky возникла у Ellen Alexander в прошлом году, и
подсказала ее… пандемия. Вернее, связанные с ней события.
«В 2020-м, когда мир впервые ушел на карантин, я заметила, как тяжело многие люди
переносят эту вынужденную изоляцию. Кто-то из моих знакомых впал в затяжную
депрессию, тревожась за здоровье свое и близких, другие — из-за проблем в
бизнесе, третьи просто утратили смысл, оказавшись надолго в вынужденной
изоляции. Тогда я задумалась над тем, чтобы создать мотивационную книгу,
предложив в ней посмотреть на происходящее под другим углом», — говорит
автор.
В этой книге Ellen делится своим опытом, рассказывает читателям о том, что
все в их руках, и то, что мы называем «сложности судьбы», надо научиться
трансформировать и принимать как уроки и даже подарки. Важно концентрироваться
не на негативе, а собирать положительный опыт свой и окружающих. Только так,
уверена Ellen Alexander, можно стать успешной.
«Сначала я, как и все, была растеряна, но потом поняла: локдаун — время для того,
чтобы переосмыслить происходящее и возможность глубже задуматься о жизни, каких-то
ключевых моментах, проанализировать свои мысли, поступки, обозначить цели и задачи.
Это позволяет понять, в каком направлении двигаться дальше», — считает Ellen.
В основе Getuptothesky — множество мотивирующих историй и материалов для
вдохновения. Работая над ней, Ellen Alexander держала в сознании образ
близких, друзей, знакомых и незнакомых — тех, для кого жизнь в сложившихся
условиях оказалась непосильной ношей. Всем, кто по разным причинам попал в
непростую ситуацию, адресована эта книга, каждая строчка в которой прожита
и прочувствована автором.
«Во время пандемии несколько близких мне человек покончили жизнь самоубийством,
кто-то потерял родных и до сих пор не может оправиться после пережитого,
— рассказывает Ellen Alexander. — Эта книга создается в память о первых
и с невероятным желанием помочь преодолеть боль утраты вторым. Ведь тех,
кто за последний год пережил потери и в результате не видит смысла в жизни,
очень много. Я хочу поддержать этих людей. Чтобы не поддаться упадническим
настроениям, я решила провести время изоляции с пользой для себя и других.
Я поставила перед собой задачу пересмотреть взгляды на привычные, казалось
бы, понятия: удача, успех, цели и ценности, общечеловеческие принципы,
отношение к достижениям и поражениям и т.д.
Проиллюстрировать все решила примерами из своей жизни (а в ней было немало
самых разных, порой, невероятных событий!), когда мне удавалось найти выход
из почти безвыходных положений».
Вместе с Ellen читатели побывают в разных ситуациях, чтобы понять: судьбу
каждого из нас определяет не то, что с нами происходит, а отношение к
происходящему. Значит, мы можем управлять этим процессом, концентрируясь
на позитивном и воспринимая все как урок, из которого можно извлечь пользу.
«Размышляя над этим, я находила вдохновение для себя и теперь поделюсь им с
теми теряющими почву под ногами людьми, которых мне хочется уберечь от непоправимых
решений. Я никогда не забуду о тех, кого я не смогла спасти. Возможно, прочитав такую
книгу в самый сложный момент, они бы выбрали другой путь и сегодня были бы с нами»,
— говорит Ellen Alexander.
Об авторе
Ellen Alexander — американская модель с русскими корнями, актриса, автор песен и
музыки, соосновательница биотех-стартапа Create U future. Окончила Российский
экономический университет имени Г.В. Плеханова (факультет международных
экономических отношений).
