Исследователи из Университета Цзинань в Китае раскрыли нейронный путь, который
связывает хронический стресс с нарушениями сна и показали, как лечение ярким
светом может помочь решить эти проблемы, узнал корреспондент издания Экстраблог.
В исследовании, проведенном на мышах, ученые обратили внимание на роль латеральной
хабенулы — области мозга, чувствительной к световым сигналам. Активация этой
области оказывала влияние на режим медленного сна. Интересно, что лечение
ярким светом подавляет определенные нейроны, что может привести к уменьшению
нарушений сна, связанных со стрессом. Результаты исследования были
опубликованы в журнале PLOS Biology.
